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薬膳レシピ
「しそ葉入り薬膳餃子」で春バテを撃退！
乾燥したしその葉を入れた薬膳餃子を作ってみませんか？ 餃子は炭水化物やタンパク質、野菜が取れる完全食です。いつもの餃子にひと手間加えるだけで、季節に合わせた薬膳餃子にアレンジできます。保存にも便利な「しその葉」を常備しませんか？
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乳酸菌がつくる栄養素-otomo
「便秘」「下痢」「生活習慣病」「アレルギー」「肌荒れ」などのお悩みがある方必見です。
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薬剤師 山口りりこ監修の漢方情報サイト「漢方media」より
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